«سعود الطبية» توضح أعراض مرحلة ما قبل السكري

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أن مرحلة ما قبل السكري يرتفع فيها مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي وأقل من الإصابة.

1 – اتباع نظام غذائي صحي.

2 – ممارسة الرياضة 30 دقيقة 5 أيام بالأسبوع.

3 – الحفاظ على الوزن الصحي.

وحذرت سعود الطبية بأن عدم الإصابة بالسكري لا تعني السلامة فقد يكون الشخص في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري.